Articles by "minum"

Showing posts with label minum. Show all posts


5 Minuman Sangat Cocok Diminum di Pagi Hari

Tahukah kamu, semua orang memulai pagi mereka dengan keadaan tubuh yang dehidrasi? Kita tidur cukup lama sekali, tujuh hingga delapan jam tanpa minum sama sekali. Jadi, pada saat kamu bangun, tubuh kamu kemungkinan sudah sedikit mengalami dehidrasi.

Bagaimana caranya untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang? Meskipun air putih selalu menjadi pilihan yang terbaik, ada beberapa minuman sehat lainnya yang bisa kamu coba, lho!  

Berikut 5 minuman sehat yang cocok diminum saat pagi hari:

1.      Air Perasan Lemon
Minumlah air putih setidaknya dua gelas di pagi hari, fungsinya agar bisa mengeluarkan racun di dalam tubuh, mengembalikan cairan, dan dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Kamu juga bisa menambahkan sedikit perasan lemon atau jeruk lainnya ke dalam air putih. Air lemon juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Minuman ini juga merupakan sumber dari vitamin C terpercaya. Air lemon juga mengandung hampir seperempat dari asupan vitamin C harian yang sangat direkomendasikan.

2.      Teh Hijau
Ada beberapa manfaat kesehatan dari teh hijau yang dikenal sebagai sumber antioksidan. Salah satunya adalah, kemampuan untuk meningkatkan proses metabolisme tubuh. Penelitian ini juga menunjukkan bahwa teh hijau juga dapat membantu untuk membakar sumber lemak.

3.      Jus Sayuran
Nutrisi yang ditemukan dalam sayuran, khususnya pada sayuran yang berdaun hijau seperti kangkung dan bayam terbukti bisa menambah energi. Sayuran yang mengandung zat besi dapat membantu mengirimkan oksigen ke sel-sel dan melawan sumber kelelahan secara langsung.

4.      Teh Jahe
Jika kamu termasuk orang yang memiliki perut yang sangat sensitif di pagi hari, mulailah dengan konsumsi teh jahe untuk menghilangkan sakit perut. Selain itu juga manfaat lainnya dari meminum teh jahe di pagi hari adalah bisa meredakan masalah perut seperti mual, muntah, dan diare. Untuk membuat teh jahe, tambahkan beberapa sendok makan jahe segar parut ke dalam secangkir air yang mendidih, rendam jahe dan biarkan meresap selama lima menit sebelum diminum.

5.      Jus lidah buaya
Mungkin aneh untuk meminum jus ini di pagi hari. Akan tetapi, kalian dapat mempertimbangkan berbagai manfaatnya, tidak ada salahnya untuk mencoba. Lidah buaya sangat terkenal sebagai obat untuk membantu menyembuhkan luka, masalah kulit, dan terbakar sinar matahari, tetapi tanaman ini juga dapat membantu untuk mengatasi masalah perut. Sifat anti-inflamasi dalam jus lidah buaya ini membantu mengurangi peradangan gastrointestinal atau masalah dari gangguan pencernaan.


Unik Minuman Ini Menggugah Selera
Bukan hanya makanan saja yang jadi trend masa kini namun minuman juga tak kalah menjadi sorotan trend masa kini anak muda zaman sekarang. Minuman yang di sediakan pun bukan hanya minuman sematan tetapi disajikan dengan inovasi-inovasi terbaru. Sebelum kalian penasaran bagaimana miuman-miuman unik tersebut berikut beberapa minuman kekian yang kami sajikan untuk kalian dan semoga menjadi referensi untuk kalian semua :

1.      Es kepal milo
Es kepal milo mendadak viral di berbagai social media hingga berita di televisi dan majalah lainnya. Es kepal milo ini adalah sebuah es serut yang di siram dengan coklat milo yang ketal sekali dan juga dengan berbagai varian topping yang menggugah selera.
Es kepal milo ini sebenar nya dari negeri jiran Malaysia namun belakangan ini menjadi trend terbaru di Indonesia. Akhir-akhri ini banyak sekali penjual-penjual es kelap milo di jalan-jalan ibu kota.

2.      Es krim teriyaki
Es krim teriyakini sebenar nya merupakan cemilan yang berasa dari negara jepang yang merupakan adonan pancake yang di panggang dalam cetakan berbentuk ikan dan diisi dengan kacang merah. Tetapi di Indonesia es krim teriyaki ini di isi dengan es cream berbagai rasa dan tak kalah lagi es krim teriyaki ini di beri toppin yang membuat tambah menggugah selera penikmat nya.

3.      Twin cup
Minuman yang satu ini menjadi alternative yang patut kalian coba karena dalam satu gelas kalian dapat mencoba berbagai varian rasa minum dalam satu gelas.

4.      Buble milk tea
Buble milk tea merupakan salah satu minuman yang sangat hitz di Taiwan dan menjadi popular sekali di Indonesia. Minuman ini sebenar nya adalah kopi, tea, susu atau varian lainnya yang di beri buble yang dapat kita makan.

5.      Cheese tea
Cheese tea ini popular di negeri Taiwan namun baru-baru kali ini di Indonesia menjadi ramai di perbincangkan. Cheese tea ini merupakan paduan tea dengan cream keju yang guring namun seiring perkembangan zaman varian rasa nya pun berubah dan berbagai macam varia yang di sediakan.

Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.