Kamilakara

Begini Cara Mencegah Virus Corona

Virus Corona (Covid-19) adalah salah satu jenis virus yang bisa menular pada manusia atau hewan. Virus corona menyebabkan infeksi pernafasan hingga penyakit yang lebih parah seperti Middle East Respiratory Syndrome (MERS), dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).

Penyebaran virus corona terbilang sangat cepat, virus corona menyebar hampir ke berbagai negara di seluruh dunia termasuk Indonesia. Karena itu penting bagi kita untuk mencegah laju penyebaran virus corona.

Berikut adalah beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah atau menghindari terkena virus corona:

1. Jangan Menyentuh Wajah

Salah satu cara mencegah virus corona yakni dengan tidak menyentuh wajah. Menyentuh wajah bisa menyebabkan terjangkit virus corona karena tangan bisa menjadi tempat virus berada. Sedangkan, virus corona bisa masuk ke dalam tubuh melalui mulut, hidung dan mata.

2.Cuci Tangan

Langkah pertama yang bisa kita lakukan untuk mencegah virus corona adalah rajin mencuci tangan. Hal ini karena tangan merupakan salah satu bagian tubuh yang menjadi sumber penyakit.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencuci tangan menggunakan sabun atau hand sanitizer dapat membunuh bakteri dan virus. Pada dasarnya, mencuci tangan sangat penting bukan hanya untuk mencegah corona tetapi juga penyakit-penyakit lainnya.

3.Etika Bersin dan Batuk

Cairan yang diproduksi pada saat batuk dan bersih bisa menjadi penyebab menularnya virus corona. Sebaiknya terapkan etika bersin dan batuk yang benar seperti menggunakan siku tangan bagian dalam maupun tisu bersih.

Jika anda menggunakan tisu, jangan lupa untuk segera membuang ke tempat sampah. Kemudian langsung cuci tangan menggunakan sabun hingga bersih.

4.Masker

Di saat pandemi virus corona seperti ini sangat disarankan untuk memakai masker terutama saat keluar rumah. Masker berfungsi untuk mencegah penyebaran dan penularan virus corona.

Sebaiknya hindari menggunakan satu masker untuk berulang-ulang karena masker dapat mengandung berbagai jenis kuman, bakteri dan virus setelah dipakai.

5.Social Distancing

Sangat penting bagi kita untuk menerapkan social distancing alias jaga jarak. Social distancing berguna untuk mencegah penyebaran virus corona. Saat menerapkan social distancing, seseorang tidak diperkenankan untuk berjabat tangan dengan orang lain, terutama dengan orang yang sedang sakit atau berisiko tinggi menderita Covid-19.

Pastikan juga menjaga jarak fisik dengan orang lain minimal 1 meter. Cara ini dapat diterapkan saat berada di tempat umum ataupun saat di luar rumah guna menangkal virus masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.

Nah, bagi anda yang khawatir bisa melakukan tes risiko tertular virus corona gratis di website maupun aplikasi halodoc. Setelah mendaftar halodoc, anda dapat memilih fitur periksa covid-19. Selanjutnya, anda akan di beberapa pertanyaan seputar kesehatan maupun lingkungan. Setelah menjawab semua, anda akan mengetahui hasilnya.

Selain periksa covid-19, anda juga dapat akses layanan rapid test di Halodoc, Halodoc menyediakan layanan rapid test yang berlokasi di Jabodetabek yang bekerja sama dengan berbagai mitra rumah sakit. Pemeriksaan rapid test ini menggunakan sampel darah untuk diuji.

Apabila anda menggunakan aplikasi Halodoc, silahkan klik fitur tes covid-19. Setelah itu akan muncul nama dan lokasi untuk rapid test. Anda bebas memilih tempat dan waktu untuk melakukan rapid test. Selanjutnya, ikuti semua langkah-langkahnya. Setelah berhasil, anda akan mendapat SMS konfirmasi tentang jadwal tes dan detail pesanan. SMS tersebut harus ditunjukkan kepada petugas medis saat melakukan pemeriksaan nanti.

Es Susu Coklat Ini Bisa Bikin Kamu Sehat

Es susu coklat ternyata bukan hanya bisa menyegarkan saja tetapi sangat baik juga untuk kesehatan tubuh kita loh, terutama bagi kalian yang sangat menginginkan tubuh yang sehat dan juga bugar. Karena kandungan protein yang ada didalam susu cuklat ini ternayata dapat meningkatkan sintesis protein yang ada diotot apabila diminum setelah kita melakukan olahraga. Susu coklat ini juga sangat bermanfaat sekali bagi tubuh untuk menjadikan tulang kita menjadi lebih kuat. Bukan hanya itu saja ternyata susu coklat pun juga sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit loh, jika kalian ingin kulit tampak cerah terutama banget untuk mengatasi wajah kalian yang kusam.

Berikut manfaat nya :

1. Menguatkan Otot-otot Pada Tubuh

Dengan kalian meminum susu coklat ternyata sangat baik sekali untuk menjaga kesehatan tubuh kalian loh. Jika kalian minum susu coklat ini setelah olahraga maka akan dapat meningkatkan sisntesis protein yang menjadikan sel-sel otot menajadi besar dan juga kuat. Dengan kandungan protein yang cukup tinggi ini sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan tubuh kalian loh terutama banget bagi yang sering sekali melakukan aktivitas yang berat. Dengan meminum susu coklat ini merupakan salah satu cara untuk membentuk otot ditubuh.

2. Menguatkan Tulang dan gigi

Dengan kalian bisa dengan rutin untuk meminum susu coklat ini pada setiap harinya maka tulang kalian bisa saja akan menjadi kuat dan juga bisa terhindar dari yang nama nya pengkeropos tulang karena susu coklat ini mempunyai kandungan kalsium yang tinggi. Selain itu juga, di dalam susu coklat ini mengandung vitamin D yang mampu menjaga tulang dan gigi bisa tetap lebih kuat. Dengan kalian meminum satu gelas susu coklat ternyata mampu bisa memenuhi kebutuhan kalsium yang dibutuhkan tubuh pada setiap harinya. Kalsium ini sangat berguna untuk bisa mendukung sistem syaraf dan juga bisa meningkatkan kerja hormone menjadi lebih efektiv. Sedangkan Vitamin D ini sangat berperan penting sekali dalam pengaturan mineral-mineral yang ada didalam tubuh.

3. Menjaga Berat Badan

Bagi kalian yang menginginkan badan yang ideal atau kurus nah ini bisa menjadi solusi nya loh, apa lagi bagi kau wanita pati ini merupakan solusi yang cocok banget. Dengan kalian mengonsumsi susu coklat rendah lemak maka akan membantu dalam menurunkan berat badan kalian. Wanita yang sangat sering dan menyukai untuk melakukan diet biasanya sering mengonsumsi susu coklat untuk bisa menjaga agar tubuhnya tetap sehat dan bugar.

4. Memulihkan Elektrolit

Jika kalian habis berolahraga maka tubuh akan mengeluarkan keringat yang berlebih maka biasanya akan kehilangan elektrolit cukup banyak. Untuk bisa mengembalikan cairan elektrolit yang hilang pada tubuh maka kalian bisa untuk mengonsumsi susu coklat ini, karena kandungan yang terdapat pada susu dapat mengembalikan cairang elektrolit yang hilang pada saat beraktivitas sehari-hari.

5. Menetralisir Racun Dalam Tubuh

Dengan kalian rutin untuk mengonsumsi susu coklat maka akan dapat menetralisir racun yang ada di dalam tubuh, setiap hari biasanya kita selalu makan yang belum tentu sehat bukan. Nah, racunnya itu sendiri biasanya akan masuk ke dalam tubuh melalui makanan atau pun polusi udara. Racun yang menumpuk di dalam tubuh akan sangat berbahaya bagi kesehatan. Untuk dapat bisa menetralisir racun yang ada didalam tubuh biasakan untuk bisa meminum susu coklat setiap harinya sebelum memulai aktivitas.

Tanpa Ribet, Begini Cara Booking Dokter di SehatQ!

Nabiel kesehatan

Di era teknologi yang serba canggih ini, semua kebutuhan bisa di lakukan dengan mudah secara online. Mulai dari mencari informasi, mempermudah komunikasi, melakukan jual beli hingga booking dokter. Booking dokter lewat online emangnya bisa? Bisa dong! Dengan SehatQ, semua kebutuhan kamu tentang kesehatan bisa terpenuhi.

SehatQ merupakan salah satu platfrom kesehatan online dengan fitur lengkap yang mendukung keluarga sehat. Di SehatQ, kamu bisa mencari dan menemukan berbagai informasi tentang dunia kesehatan. Selain itu, kamu juga bisa bertanya dengan dokter melalui fitur chat dokter.

Nah, melalui SehatQ juga kamu bisa booking dokter tanpa ribet. Dengan fitur booking dokter, kamu bisa memilih dan memesan dokter dengan mudah bahkan yang lokasinya paling dekat dengan tempat tinggal kamu. Kamu bebas mengatur jam dan tanggal berkunjung ke dokter sesuai keinginan.

SehatQ bisa di akses melalui website resminya nya dan juga melalui aplikasi mobile SehatQ. Berikut ini adalah cara booking dokter melalui aplikasi SehatQ:

1.Daftar SehatQ

Pertama, download atau unduh aplikasi SehatQ di Google Play Store untuk pengguna Android. Sementara untuk pengguna IOS, bisa mengunduhnya di App Store. Setelah berhasil terunduh, kamu bisa langsung melakukan pendaftaran menggunakan email dan masukkan informasi yang di minta.

Setelah proses pendaftaran selesai, kamu sudah bisa menggunakan berbagai fitur yang ada di SehatQ. Setidaknya ada 9 fitur yang ada di SehatQ mulai dari Informasi Obat, Rumah Sakit, Booking Dokter, Chat dengan Dokter, Informasi kesehatan dan fitur lainnya.

2.Pilih Fitur Booking Dokter

Cara memesan dokter di aplikasi SehatQ cukup mudah, kamu hanya perlu klik fitur booking dokter. Nanti akan ada nama-nama dokter yang muncul berserta fasilitas kesehatan. Kamu bisa mencari nama dokter atau fasilitas kesehatan yang kamu inginkan. Ada banyak dokter dari seluruh Indonesia siap membantu mengatasi solusi kesehatan kamu.

Selain fitur Booking, Kamu juga bisa menikmati berbagai kelebihan lainnya seperti mencari tau informasi obat, membeli obat melalui aplikasi SehatQ, mencari dan membaca berbagai informasi tentang kesehatan, menambah pengetahuan tentang tindakan medis, bertanya langsung dengan dokter, mencari informasi rumah sakit terdekat hingga mendapatkan berbagai promo kesehatan di SehatQ.

SehatQ memberikan informasi yang lebih lengkap dan akurat. Dengan mengunduh aplikasi SehatQ maupun mengunjungi websitenya, kamu tidak akan ketinggalan informasi seputar dunia kesehatan.

Keunggulan SehatQ yang lainnya adalah memberikan informasi mengenai fasilitas kesehatan. Jadi, kamu bisa menemukan fasilitas kesehatan melalui SehatQ di bagian Faskes dalam halaman tersebut kamu bisa mencari jadwal untuk periksa di fasilitas kesehatan yang akan di sertai informasi lengkap termasuk alamat, dokter yang melakukan praktik, fasilitas hingga kamar rawat inap.

Agar lebih memudahkan pengguna, SehatQ memberikan kategori fasilitas kesehatan yang bisa di pilih mulai dari klinik, rumah sakit, klinik gigi, klinik kulit dan kecantikan, lab dan puskesmas. Selanjutnya juga ada dokter spesialis yang dapat di pilih sesuai dengan masalah kesehatan.

SehatQ telah berdiri sejak November 2018 dan baru di luncurkan pada 25 September 2019. Meskipun masih tergolong baru, Namun SehatQ sudah mampu menarik perhatian masyarakat. Hal itu terbukti dari banyaknya orang yang sudah menggunakan dan memberikan ulasan positif terhadap SehatQ.

Itulah beberapa informasi mengenai SehatQ dan cara melakukan booking dokter di aplikasi SehatQ, semoga bisa bermanfaat ya!

Cara Genset dan Komponennya Bekerja

Nabiel genset , listrik

Genset adalah sebuah peralatan atau mesin yang berfungsi sebagai pemasok arus listrik dan dapat dijadikan sebagai cadangan jika terjadi pemadaman. Gangguan pada aktivitas-aktivitas bisnis, kegiatan sehari-hari dapat diselesaikan jika di tempat Anda tersedia genset. Tidak perlu membeli dengan harga yang mahal, Anda bisa memilih sewa genset untuk event dari pada membeli.

Cara Kerjanya

Genset adalah sebuah sebuah alat atau mesin yang mengubah sumber eksternal beupa energi mekanik menjadi output yang berupa energi listrik. Anda perlu memahami bahwa energi listrik tidak benar-benar dibuat oleh generator.Yang terjadi adalah sebaliknya, energi mekanik digunakan oleh genset melalui listrik eksternal untuk melakukan pergerakan gulungan kawat yang bermuatan listrik.

Genset mengubah bahan bakar menjadi energi kinetik. Selanjutnya alternator mengubah energi itu ke dalam sebuah energi listrik. Arus yang membawa muatan listrik adalah arus output listrik yang dihasilkan dari generator. Agar tetap dapat berjalan dengan baik, Anda perlu merawatnya. Jika anda tidak ingin repot, berikan kepada jasa perawatan panel listrik pada Sewatama.

Anda dapat memahami mekanisme kerjanya dengan mengibaratkan generator menjadi sebuah analog dengan pemompa air. Induksi elektromagnetik adalah prinsip kerja yang digunakan oleh generator modern. Penemunya adalah Michael Faraday sekitar tahun 1831 hingga 1832. Faraday berhasil menemukan bahwa jika konduktor listrik dipindahkan maka akan menghasilkan adanya aliran listrik. Contohnya adalah medan magnet yang berada di lilitan kawat yang mengandung arus listrik.

Gerakan itulah yang membuat listrik atau kedua ujung konduktor kawat yang mempunyai tegangan yang berbeda. Ketika tiba gilirannya, biaya listrik dapat mengalir dan hal itu dapat membuat arus listrik.

Komponen-Komponen yang Bekerja

Komponen utama pada genset yang bekerja serta dapat menghasilkan sebuah arus atau energi listrik adalah sebagai berikut:

1. Frame atau main assembly.

2. Sistem pelumas.

3. Alternator.

4. Battery charger

5. Voltage regulator.

6. Control panel.

7. Exhaust system dan cooling.

8. Fuel system.

9. Mesin.

Komponen utama yang terdiri atas 9 tersebut pada genset dapat saling mendukung dan membuatnya dapat menghasilkan listrik yang sesuai terhadap kapasitasnya. Sistem tidak akan bekerja dengan baik jika satu di antara komponen-komponen di atas ada yang rusak atau mengalami gangguan. Itulah pentingnya melakukan perawatan yang baik dan sesuai dengan genset.

Seberapa Penting Anda Harus Bergabung Dengan Asuransi Kesehatan?

Nabiel asuransi , kesehatan

Asuransi kesehatan adalah salah satu platform yang kini sudah menarik minat berbagai kalangan. Kesehatan sendiri merupakan aspek yang begitu penting bagi semua orang. Karena itulah, kini asuransi kesehatan juga menjadi hal yang tidak kalah pentingnya dan banyak diminati.

Lalu, sebenarnya seberapa penting sih asuransi kesehatan ini? Apa saja alasan mengapa Anda harus mulai memilikinya dari sekarang? Untuk mengetahuinya, simak ulasan di bawah ini.

Asuransi Kesehatan Menjamin Berbagai Kebutuhan Perawatan Anda

Perlu dsadari sebaik mungkin bahwa kondisi fisik masing-masing orang berbeda-beda. Adakalanya, seseorang selalu sehat dan tidak banyak memiliki penyakit berat. Namun demikian, tetap saja ada beberapa orang yang bisa terjangkit beberapa kondisi kesehatan yang tidak diinginkannya.

Hal ini menuntut setiap orang membuka mata bahwa memiliki jaminan kebutuhan perawatan kesehatan sangatlah penting. Dengan demikian, ketika kondisi yang tidak diinginkan terjadi, berbagai perawatan yang dibutuhkan bisa dilakukan sesuai prosedur tanpa kesulitan.

Asuransi Kesehatan Menjamin Kebutuhan Dana Berobat Kapanpun

Bukan rahasia lagi bahwa yang namanya biaya perawatan kesehatan tidaklah murah. Bahkan, untuk kondisi-kondisi khusus, biaya ini sangatlah mahal. Namun, tetap saja bahwa untuk kembali mendapatkan tubuh yang sehat sebagaimana semula, perawatan harus dilakukan.

Dalam hal ini, asuransi mengambil peran penting. Mengingat tidak semua orang memiliki keuangan yang sama setiap waktu, maka akan lebih baik jika Anda menyiapkan kebutuhan dana berobat kapan pun. Dengan asuransi, maka hal tersebut bisa dijamin dengan lebih baik tentunya.

Ada Keadaan Darurat? Asuransi Kesehatan Bisa Membantu

Jika Anda sedang mengalami kondisi darurat, maka asuransi kesehatan akan memberikan berbagai keuntungan. Tabungan yang memang disiapkan untuk keperluan lain akan aman meski Anda membutuhkan dana besar untuk berobat. Tentunya akan lebih baik jika jaminan ini tidak hanya berlaku untuk Anda, tetapi juga untuk keluarga.

Sampai di sini, tertarikkah Anda mengikuti asuransi kesehatan dari sekarang? Jika demikian, pastikan mendapat rekomendasi jasa asuransi yang tepat. Sedangkan pilihan terbaiknya tentu saja adalah Portal Axa Direct. Untuk mengetahui lebih lanjut tentangnya, langsung saja kunjungi web resminya di https://portal.axa.co.id/direct/ .

Cek Kelebihan dan Kekurangan Andromax Sebelum Membelinya

Nabiel andromax , gadget

Smartfren telah berhasil merilis suksesor Andromax varian terbarunya dengan tambahan embel-embel i di bagian belakangnya. Ada beberapa keunggulan yang bisa dilakukan pengecekan pada Andromax I, terutama pada kemampuan dual sim GSM dan CDMA nya. Smartphone ini dibanderol dengan harga satu jutaan.

Berbicara mengenai kinerjanya, tentunya Andromax besutan Smartfren ini mempunyai kinerja yang mumpuni. Meskipun masih ada beberapa kekurangan yang dimilikinya. Berikut ini spesifikasi dari Smartfren Andromax untuk dijadikan sebagai bahan pertimbangan sebelum melakukan pembelian nya:

1. Desain

Pada bagian desain terbuat dari bahan plastik sebagai bahan material utamanya. Pada bagian depannya terlihat glossy dan di belakangnya doff. Tujuan dari desain ini yaitu supaya pada saat digenggam tidak mudah slip. Jika dibandingkan pada smartphone sebelumnya, Andromax ini sengaja dibuat lebih curve.

2. Hardware

Untuk urusan hardware, Andromax dilengkapi dengan Qualcomm MSM8625 Dual Core 1GHz ARMv7, RAM 512MB, GPU: Adreno 203, Internal dan Up to 32 GB. Bagian ruang penyimpanannya sudah dibekali memori internal 4 GB yang bisa dipakai secara bebas hingga 2 GB. Tentunya hal ini sangat cocok bagi Anda yang membutuhkan smartphone dengan kapasitas besar.

3. Kamera dan Video

Andromax memiliki kamera belakang 5.0 MP, dan kamera depan: 1.3MP. Pada bagian kamera belakang sudah dilengkapi dengan autofocus tanpa lampu flash. Saat digunakan di ruangan dengan pencahayaan terbatas, hasilnya memang kurang sempurna. Namun saat digunakan di luar ruangan memberikan kesan yang natural.

4. Fitur khas dari Smartfren

Ada beberapa fitur khas yang bisa ditemukan dari Smartfren Andromax ini. Terutama pada pelayanan aplikasi hiburan seperti gudang musik, uangku, video streaming dari VMS dan Viki. Sayangnya pada pelayanan aplikasi ini belum dilengkapi dengan perkantoran Andromax dan aplikasi Office.

Dengan mengeluarkan budget 1 jutaan Anda sudah bisa mendapatkan smartphone Andromax ini. Spesifikasi yang dimiliki pun juga cukup mumpuni untuk para kaum milenial di zaman sekarang ini. Untuk mengetahui kelebihan dan kekurangan dari smartphone Andromax ini, maka Anda bisa melakukan cek nomor Smartfren dengan mudah melalui fitur yang ditawarkannya.

Glenn Fredly Meninggal Akibat Meningitis

Nabiel viral

Kepergian Glenn Fredly telah meninggalkan duka yang mendalam bagi keluarga dan orang-orang yang mengasihi mereka. Glenn selama ini merahasiakan rasa sakitnya dari keluarga karena dia tidak ingin membuat keluarga terganggu oleh rasa sakit yang dialaminya.

"Dia sangat sederhana, low profile, dan ia tidak ingin orang lain tahu bahwa dia sakit seperti kemarin," kata adik Uci Glenn saat ditemui di rumah duka, Kamis (9/4 ).

Namun, tidak ada yang berpikir Glenn melawan semua rasa sakit dan akhirnya harus pergi

"Ketika kita melihatnya di rumah sakit dia terlihat sehat dan baik-baik saja. Bahkan, kemarin ketika Ayu ulang tahun, dan itu juga sangat baik, "katanya, dengan terisak.

"Tapi semua terjadi secara tiba-tiba. Begitu cepat dia menginggalkan kami. Kami hanya bisa berdoa untuk dia"tambahnya.

Uci mengatakan, sebelum Glenn menghembuskan nafasnya yang terakhir, ia meninggalkan banyak pesan untuk keluarga. Glenn ingin keluarga untuk tetap bersama.

"Pada hari terakhir, ia berkata:" keluarga terus kuat bersama-sama". Dia meminta doa buat istri dan anaknya juga, " Jelas Uci

Glenn Fredly meninggal pada hari Rabu (8/4) di 18:47 pm di RS Setia Mitra, Cilandak, Jakarta Selatan. Dia menghembuskan nafas terakhir di usia 44 tahun akibat penyakit meningitis.

Rencananya, hari ini, Kamis (9/4) akan diadakan pada pelepasan ibadah di GPIB.