March 2020

ac air conditioner alami alkohol aloe vera aloevera apartemen asuransi badan bahan alami bahaya baik baju baju gamis bali banjarmasin banyakmakan bar baru batminton bayi belanja beli berabdan berbuat baik berpikir bisnis blibli borneo botol bekas bra buah buah naga budaya bulutangkis bunga busana cacingan cantik cara mengatasi cemilan darah daur ulang diet dietsehat dingin ekonomi fashion feses flu food gamis gangguan pencernaan gejala gemuk haid haji hamil hangat hitam hobi hotel hotel medan hunian ibu ibu hamil indonesia infeksi investasi jajanan jalan kaki jantung jepang jual jual beli jubah kalimantan kanker kebijakan kecantikan kelenjar getah bening kemangi kesehatan ketuyung khas khasiat kolestrol kontrakan kopi korea koreaselatan kulit kuning kuningan kurma kurmamuda kurus lakilaki lemak lemakdalamdarah liburan lidah buaya lipid madu makan makanan makanankhas makanansehat manfaat manusia masa kini medan menstruasi merawat mewah minum minuman mobil mungil murah musim muslim naga nasi nasi tumpeng nutrisi olahraga online online shop online shop indonesia optimis pagi pakaian pakaian dalam panjang umur paru-paru payudara pemilu pemutih pemutih pakaian pensiun penyakit perawatan perempuan permainan perut pms popok populer pramenstruasi pria prilaku properti putih raket rambut rambut kering rokok elektrik ruam rumah ruthob sakit sakura salad saladsayur sarapan sayuran sehat sepatu sewa shop situs susu tanda teh teknologi tempattinggal terbaru terkini terpercaya tips tour tradisional travel trik tubuh tumpengan tutorial umrah umum umur unik update usia vans vape vaping viral virus wanita wisata

Hoax Atau Fakta ! Berjemur di Bawah Sinar Matahari Bisa Membunuh Virus
Dari sejak usia dini, kulit manusia telah terbiasa kontak langsung dengan sinar matahari. Tidak hanya baik untuk tubuh bayi, matahari juga bermanfaat untuk orang dewasa.

Tapi yang perlu masyarakat tahu adalah paparan cahaya atau sinar matahari tidak membunuh virus, bakteri atau kuman lainnya.

"Membunuh kuman bisa saja kita lakukan dengen menggunakan beberapa metode, salah satunya yang disebut penyinaran ultraviolet, cahaya matahari yang diberikan, mengingat panas bahkan direbus. Tetapi memang tidak benar bahwa matahari akan merebus virus layaknya makanan." kata ahli gizi Dr Tan Yen

Selain itu, Dr. Tan mengatakan sinar ultraviolet dan fakta-fakta dapat membunuh kuman masih dalam penelitian.

"Mungkin ketika di Cina, orang-orang mulai menggunakan desinfeksi UV untuk transportasi umum. Tapi itu masih belum pasti, "tambahnya.

Dr Tan menjelaskan bahwa menjemur badan dengan matahari hanya untuk memastikan tubuh mendapat cukup vitamin D3.

Vitamin D dapat diperoleh tanpa overdosis pada saat munculnya matahari pagi.

Selain itu, Dr Tan menjelaskan bahwa ada tiga jenis paparan sinar matahari ultraviolet, yaitu ultraviolet A, B dan C UV. Sementara tubuh manusia membutuhkan ultraviolet b.

"Dari Pengkajian ilmiah yang kami lakukan, sinar ultraviolet b mengandung provitamin D3, bahkan lebih, bersama dengan kolesterol di bawah kulit kita akan membentuk yang namanya vitamin D3. Ini adalah sumber dari kekebalan tubuh manusia, "katanya.


Vitamin D3, kata dia, telah terbukti secara ilmiah dapat mencegah kanker juga baik bagi orang-orang dengan autoimun.

Meskipun paparan sinar matahari dikhawatirkan bisa menyebabkan kanker ultraviolet jenis A. Dr Tan menjelaskan, ultraviolet A memiliki sifat gelombang panjang.

"Fakta yang menyebutkan bahkan jika sinar matahari masih jauh dan belum nampak, misalnya, masih 6 atau setengah 6 dari sinar matahari disebut ultraviolet A gelombang dapat menembus permukaan bumi. Ultraviolet harus dihindari karena menyebabkan kanker dan keriput, "katanya.

Sementara ultraviolet B, di negara-negara tropis seperti Indonesia, bisa dirasakan sekitar jam 10 pagi.

"Pada jam 10, dia sudah panas. Jadi jangan di bawah sinar matahari untuk membakar. Buat berkulit terang, 15 menit sudah cukup. Jika kulit agak gelap jadi mungkin butuh waktu sekitar 20 menit, "pungkasnya.


Benarkah Dengan Minum Kopi Tanpa Ampas Lebih Sehat?

Tak ada yang bisa dapat merangsang indra pengecap dan penciuman lebih baik dari yang namanya secangkir kopi pada saat di pagi hari tiba. Akan tetapi sayangnya ternyata kafein yang ada terkandung di dalam kopi merupakan salah satu dari stimulan yang akan memiliki efek yang namanya kecandu. Banyak yang mengatakan, bahwa efek samping dari kopi ini adalah merasakan sakit kepala, adanya insomnia, merasa gugup, dan adanya diuresis. Akan tetapi ada yang perlu kalian tahu hal yang lain juga dari yang namanya kopi ini.

Sebuah studi terbaru ini mengatakan bahwa hal tersebut akan dapat meningkatkan risiko yang namanya penyakit kardiovaskular  hingga 15 persen loh. Adakah cara terbaik untuk mengatasi hal tersebut? Nah, mengingat bahwa banyak sekali orang yang sangat kecanduan dengan yang namanya kopi dan sangat sulit lepas dari kafein ini.

Maka beberapa pihak sepakat bahwa dengan menyaring kopi dapat mengurangi efek tersebut. Yang artinya, bahwa mereka dapat minum kopi hitam tanpa ampas. Nah, apakah ini akan dapat berhasil? Dan benarkah bahwa kopi tanpa ampas ini lebih menyehatkan dari kopi yang ada ampas nya? Simak ulasannya di bawah ini.

1.      Pertama
Kopi ternyata mengandung senyawa yang sangat dikenal sebagai terpenoid. Jika kopi ini disaring. Nah, dengan senyawa ini akan tetap ada di dalam kopi tersebut dan tidak akan bisa hilang sepenuhnya. Lantas hal tersebut apa efeknya yang terjadi pada kesehatan kita jika terpenoid tersebut ada di dalam kopi? Ternyata senyawa terpenoid ini dapat meningkatkan yang namanya risiko penyakit jantung.

2.      Kedua
Sebuah studi juga mengklaim bahwa dengan minum kopi bisa menaikkan kadar homosistein dan juga kadar kolesterol. Walaupun kopi itu dilakukan penyaringan , tidak akan bisa mengubah apapun. Jika kalian ingin sehat, dan memang sangat menyukai kopi hitam tanpa ampas maka kalian minum kopi dengan takaran yang sewajarnya saja yaa.

3.      Ketiga
Dengan minum kopi baik dengan yang masih dengan ampas nya maupun tanpa adanya ampas setelah kalian makan akan menyebabkan penyerapan mineral dan vitamin. Untuk itu, kalian bisa hindari dengan minum kopi setelah makan berat saja jika tidak ingin kehilangan nutrisi yang berasal dari makanan yang dikonsumsi.

4.      Keempat
Pada dasarnya, semua jenis kopi baik kopi dengan ampas maupun tidak ampasnya akan dapat memperlambat menyerapan zinc yang ada di dalam tubuh. Jika kalian sedang mengonsumsi kacang-kacangan, atau pun makanan jenis unggas, daging merah atau pun tiram untuk makan siang, maka kalian jangan minum kopi selama beberapa jam setelah makan tersebut. Karena kandungan zinc yang berasal dari makanan yang dikonsumsi tadi mungkin saja akan diekskresikan. Yang intinya, kopi dengan ampas maupun tanpa ampas tidak ada bedanya. Keduanya memiliki efek yang sama jika dikonsumsi dengan cara dan waktu yang salah jadi jika kalian ingin mengkonsumsi kopi maka cari waktu yang tepat dan jangan berlebihan.

Begini Cara Membedakan Bar, Lounge, Pub, Diskotik, dan Club
Pernahkah kalian mendengar atau bahkan mengunjungi bar, lounge, pub, diskotik, atau club? Jika sudah, apakah Kalian bisa menyebutkan perbedaan kelima tempat ini? Beberapa dari Kalian mungkin masih berpendapat bahwa bar, lounge, pub, diskotik, atau club adalah beberapa tempat hiburan yang tak terlalu berbeda karena persamaannya yaitu tempat menjual atau menjajakan beberapa minuman beralkohol selain digunakan sebagai tempat hiburan malam, ajojing, bahkan ada beberapa bar di Jakarta untuk live music dan lain sebagainya. 

Namun ternyata kelima tempat ini mempunyai perbedaan yang sangat mendasar. Artikel kami kali ini akan merangkumnya untuk Kalian.

#Bar dan Lounge 

Untuk pembahasan pertama kita yaitu Bar dan Lounge. Beberapa orang saat ini masih menganggap bar dan lounge merupakan dua hal yang sama. Namun menurut Tata, seorang mantan pekerja di sebuah diskotik ternama di Jakarta, kedua tempat ini memiliki perbedaan dari cara penyajian minumannya hingga pengunjungnya. “Kebanyakan dari mereka salah dan menyamakan antara bar dan lounge. 

Bar lebih mirip seperti kafe, tetapi menjual minuman beralkohol. Biasanya para remaja dan kaum muda pergi ke bar hanya untuk nongkrong dan sebagainya,” ujar Tata. Menurut dia, tamu-tamu yang pernah berkunjung ke bar lebih berpakaian santai dan bisa bebas memesan minumannya sendiri kepada para bartender yang siap melayani. 

Berbeda halnya dengan bar, lounge biasanya berada di hotel berbintang lima. Konsep lounge lebih elegan, akan ada pelayan yang akan melayani pesanan makan dan minum tamu. Biasanya, lounge digunakan oleh para pekerja dan pebisnis untuk mengadakan pertemuan dan acara lainnya. “Makanya jika ke lounge itu biasanya tamu pakai bajunya yang rapi, berdkaliann, karena kan mau nunggu meeting  misalnya. 

Terus minuman yang dijual juga biasanya lebih mahal harganya,” lanjutnya. 

#Pub dan Diskotik 

Tak cuma bar dan lounge yang seringkali disamakan, pub dan diskotik juga terkadang dianggap dua tempat yang sama. Menurut Tata, tujuan tamu mengunjungi pub dan diskotik biasanya berbeda-beda. 
Di diskotik, tamu biasanya menghabiskan waktu malam untuk menikmati musik yang dimainkan oleh seorang Disc Jockey atau DJ sambil meminum beragam sajian minuman beralkohol. “Tapi jika di pub, biasanya itu komunitas yang datang, mereka berkumpul di situ. 

Harga minuman maupun makan di pub itu cenderung lebih murah dan enak untuk berkumpul dan berdiskusi,” kata Tata. Frans Tumbuan yang juga pengelola Jaya Pub, Ardianto Airlangga, menambahkan hal yang paling membedakan pub dan diskotik adalah keberadaan dance floor. 

“Jika diskotik itu kan orang biasanya ajojing, ada dance floor-nya di situ. Jika di pub kan adanya live music, jika memang musiknya asyik biasanya tamu itu lebih memilih berdansa atau berjoget di tempat duduknya,” kata dia. 

#Club

Menurut Tata, mayoritas orang juga masih menganggap club sama artinya dengan tempat disko atau diskotik. Padahal, menurutnya, club tidak hanya berisi diskotik. “Biasanya mereka 2 sampai 3 jualannya jadi satu. Jadi misal di club itu ada karaoke, cafe, lalu ada diskotiknya,”sebutnya. Menurutnya, konsep club memudahkan tamu untuk menbisakan semua kebutuhannya untuk menghabiskan malam.  

Tamu akan mengunjungi cafe di club tersebut untuk makan dari sore hari hingga malam, kemudian lebih malam lagi mereka akan berkunjung ke karaoke. Setelah lewat tengah malam, mereka akan menyambangi diskotik. “Jadi konsepnya itu ada paling tidak 3 layanan dalam satu bangunan begitu ya,” 

Kesimpulannya, bar, lounge, pub, diskotik, atau club bukanlah lima tempat yang sama konsepnya. Jadi jangan sampai kalian tertukar ya.

Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.