Minuman Alkohol Dapat Menjaga Kesehatan


Minuman Alkohol Dapat Menjaga Kesehatan

Tidak sedikit orang menyukai minum minuman keras atau biasanya di kenal dengan minuman alkohol untuk melepas penat di akhir pekan. Nah, tahukah kalian ternyata minuman beralkohol juga dapat membawa beragam manfaat yang menguntungkan untuk kesehatan tubuh? Sejumlah penelitian juga melaporkan bahwa minum beralkohol juga dapat menuntun Anda pada umur yang panjang. Tentunya semua manfaat ini bisa Anda peroleh jika mengonsumsinya tetap dalam porsi wajar dan tidak sampai membuat candu.

Manfaat minuman ini bagi kesehatan berkisar dari menguatkan otak hingga menyembuhkan pilek dan masuk angin jika di konsumsi dengan porsi yang wajar.

1.      Wine dan bir baik untuk jantung
Porsi wajar dari jika minuman wine atau bir, (red wine), dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung sampai dengan 40%. Temuan ini juga dilaporkan oleh para studi tinjauan yang mengamati lebih dari 100 penelitian milik Harvard School of Public Health. Manfaat dari minuman beralkohol bagi kesehatan jantung ternyata berkaitan dengan danya kemampuan dalam meningkatkan kolesterol baik dala tubuh (HDL), dan dapat menurunkan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh (LDL), dan juga pasti nya dapat mengurangi risiko terjadinya penggumpalan darah yang bisa menyebabkan penyumbatan di arteri. Penyumbatan di arteri itu sendiri merupakan salah satu faktor risiko yang utama dari terjadinya serangan jantung dan penyakit stroke. Para peneliti dari Mediterranean Neurological juga menemukan bahwa engan mengonsumsi bir dalam porsi yang sewajarnya pada setiap hari dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung hingga dengan 25%. Sama halnya dengan mengonsumsi anggur merah (red wine). Bukan hanya bagus untuk kesehatan jantung saja, ternyata anggur merah ini diketahui bisa membantu menurunkan berat badan, mengurangi pikun, dapat meningkatkan sistem imun di dalam tubuh, dan dapat mencegah pengeroposan tulang.

2.      Bir turunkan risiko Alzheimer dan Parkinson
Ternyata bir ini tidak selamanya berisi oleh kalori yang kosong. Berbagai studi menemukan bahwa bir juga mengandung thiamin dan riboflavin (dua jenis vitamin B), juga kalsium, magnesium, dan selenium yang lebih banyak dari pada wine. Para peneliti juga menduga hal ini disebabkan oleh adanya bahan dasar yang digunakan untuk membuat bir itu sendiri, yaitu pucuk pohon cemara. Sebuah studi terbitan Journal of Agriculture and Food Chemistry melaporkan bahwa senyawa aktif yang ada di dalam hops dapat melindungi dari terjadinya risiko Alzheimer dan juga penyakit Parkinson. Penelitian lainnya yang berasa dari Tiongkok juga menguatkan bahwa hops atau pucuk pohon cemara mengandung xanthohumol yang dikenal memiliki kandungan antioksidan dan antikanker sangat tinggi yang berfungsi dapat memperlambat perkembangan penyakit neurodegeneratif.

3.      Bir dark brew kaya zat besi
Minuman alkohol jenis bir dark brew yang biasanya di sebut dengan bir hitam diketahui bahwa memiliki keunggulan nilai gizi yang bisa mengalahkan bir biasanya. Satu gelas standar setara dengan (12-ons) bir dark brew yang mengandung kandungan zat besi hingga 121 ppb dibandingkan dengan bir biasanya yang hanya memiliki 92 ppb dan fermentasi bit non-alkohol sebanyak 63 ppb. Zat besi ini berfungsi sebagai pembawa oksigen lewat aliran darah dari paru ke seluruh otot tubuh dan sistem organ lainnya.  Ketika Anda kekurangan zat besi, maka oksigen yang akan mengalir lebih lambat dalam tubuh yang membuat Anda mudah merasakan lelah, lesu, dan letih serta pucat.

4.      Bir dan wine baik untuk kesehatan ginjal
Selain baik bagi jantung, bir dan wine yang dikonsumsi dengan porsi sewajarnya ternyata juga sangat dapat bagus untuk memelihara kesehatan ginjal loh. Dengan mengonsumsi bir dan wine pada kenyataannya akan menunjukkan penurunan risiko pembentukan batu ginjal hingga sekitar 41%. Selain itu juga, dengan konsumsi rutin dari dua jenis minuman alcohol ini ini diketahui akan mampu menurunkan risiko kemunculan yang namanya batu empedu asal dalam batas yang sewajarnya. Hal ini karena bahwa senyawa aktif yang ada di dalam bir dan wine dapat bekerja meningkatkan kolesterol baik sementara dan akan menurunkan kadar kolesterol buruk yang terkandung di dalam empedu.

5.      Vodka baik untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi
Vodka ini merupakan salah satu jenis minuman alkohol yang memiliki kadar alkohol cukup tinggi dan memiliki sifat antibakteri yang sangat baik sekali. Dua sifat inilah yang dapat menjadikan vodka sebagai salah satu obat kumur alternatif yang terbukti cukup ampuh dalam membunuh bakteri penyebab terjadinya bau mulut dan kerusakan pada gigi.

0 Response to "Minuman Alkohol Dapat Menjaga Kesehatan"

Post a Comment

Silahkan Sobat berkomentar sebanyak-banyaknya dengan syarat :
1. Berkomentar sesuai dengan tema artikel
2. Jangan berkomentar SARA dan Porno
3. Jangan berkomentar menggunakan LINK AKTIF
Berkomentarlah dengan sopan karena komentar sobat tidak akan di moderasi.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel